痛经喝红糖水可能适得其反

2017年12月23日 00:01 皇冠足球程序

  首先,喝热的红糖水可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅,女性朋友若有行经不畅、小腹胀痛的问题,不妨试试这个方法;也可加些姜汁共煮,补中气、补血养肝(依中医观点,子宫正是走肝经),温筋通络效果会更好。

图片来源:东方IC图片来源:东方IC

  但是红糖属热性,易燥火上火,针对体质虚弱,寒湿血虚,气滞血於的女性可提高体内热性,减轻因体寒气血滞引起的痛经症状。反之,假如你的体质为火性体质,即内热较重,虚火上行,服用燥性很大的红糖水,好比火上浇油,身体受不了虚火过旺,于是以出血方式泄内火,会造成出血过多。

  其次,红糖水调节痛经情况对于继发性痛经有一定的疗效,更多适用于产后痛经恢复女性补充血气。可以帮助产后女性缓解子宫收缩,但对经期女性而言,用处并不大,有时候过度吃甜食,反而会增加她们的焦虑感。所以说预防痛经还需要平时多注意经期的卫生,避免经期受凉,在经期一定要避免食用辛辣刺激性食物。

  对于痛经的患者可以多吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,能在一定程度上缓解疼痛。若是经血量不多,还可以适量喝一点葡萄酒,可以通经活络,扩张血管,使平滑肌松弛,对痛经的预防和治疗有较好效果。

推荐阅读
聚焦
关闭评论
专栏+ 更多

做到五点安然过冬至

冬至过后,我国各地气候都进入最寒冷的阶段,也就是人们常说…[详细]
做到五点安然过冬至
热门搜索
健康美图
网站地图 恒星娱乐 皇冠投注 皇冠平台代理
申博太阳城现金网 菲律宾申博太阳城网址 皇家赌场登入 申博代理网址
狮威娱乐官网平台 金顺娱乐彩票 红桃K娱乐 金福彩票网幸运28
威廉希尔 皇冠足球投注平台 鸿运博彩论坛 E乐博娱乐
鸿运博彩 皇冠hg0088 皇冠网开户 博彩生物
255PT.COM 788XTD.COM 989sj.com 958psb.com 984SUN.COM
XSB358.COM 8AQS.COM 616jbs.com XSB385.COM 158jbs.com
XSB118.COM 1112978.COM 587sj.com 598jbs.com 478psb.com
1113898.COM 988xsb.com 134sun.com 549xx.com 8WWS.COM